Sałatka z ryżu i soczewicy z papryką i kurczakiem
danie dla 4 osób
czas przygotowania
15 min
czas
przyrządzenia
30 min
1. etap
zrobione
Soczewicę wsyp do rondla z zimną wodą. Nie sól.
zaznacz jako zrobione
2. etap
zrobione
Zagotuj, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 10-15 minut.
zaznacz jako zrobione
3. etap
zrobione
Ryż wsyp do wrzącej, posolonej wody i gotuj przez 18 minut.
zaznacz jako zrobione
4. etap
zrobione
Na gorącej patelni z tłuszczem podsmaż przez 3 minuty paprykę, dodaj mięso z kurczaka, posól, popieprz i smaż, mieszając, przez 5 minut na żywym ogniu.
zaznacz jako zrobione
5. etap
zrobione
Skrop sosem sojowym, sosem rybnym i olejem sezamowym.
zaznacz jako zrobione
6. etap
zrobione
Odcedź ryż i soczewicę. Wymieszaj je w misce z papryką, mięsem z kurczaka i pokrojoną miętą.
zaznacz jako zrobione
7. etap
zrobione
Sałatkę podawaj jeszcze letnią.
zaznacz jako zrobione
Podobne przepisy
Sałatka tajska z grillowanym łososiem
4 osób
21 min
Kolorowa sałatka z Krety podawana w chlebie
4 osób
10 min
Sałatka z grillowanych szparagów z parmezanem i jajkiem na półtwardo
4 osób
30 min
Sałatka z kurczakiem i melonem z grilla w miodowo-ziołowym vinaigrette
4 osób
30 min
Duszona fasola po włosku
4 osób
40 min
Jajka na półmiękko z sałatką wiejską
4 osób
35 min
Świeża sałatka z marchewką, papryką i tuńczykiem
4 osób
19 min
Sałatka z kurczaka z mango i papają
4 osób
30 min
A może coś zupełnie innego?
Panierowane eskalopki z indyka z ziemniaczanym purée i sałatką z fasolki i pomidorów
4 osób
20 min
Pucharki z serkiem waniliowym z kiwi i bazylią
4 osób
20 min
Quinoa z grilowanym bakłażanem
4 osób
50 min
Kaczka faszerowana w sosie kurkowo-pieczarkowym z białą rzodkwią
4 osób
145 min
Pierożki z kurczakiem w rosole
4 osób
120 min
Rolowana lasagne z cukinią i orzechami
4 osób
35 min
Sałatka z grillowanych szparagów z parmezanem i jajkiem na półtwardo
4 osób
30 min
Szakszuka na śniadanie i nie tylko
1 osoba
20 min
Feta, ogórek i zioła ukryte w penne
4 osób
30 min
Jagnięce udka szpikowane rozmarynem
4 osób
70 min
Pikantny filet z piersi kurczaka z nadzieniem warzywno-migdałowym
4 osób
60 min
Szaszłyki z polędwicy wieprzowej
4 osób
50 min